Retiro Meditación Zen

Del 16 al 20 de abril

ASHRAM ARAUTÁPALA | LA OROTAVA | TENERIFE

Facilitado por el maestro zen Denkô Mesa

La Comunidad Budista Zen Luz del Dharma organiza el Retiro Zen (Sesshin de primavera) que se desarrollará del 16 al 20 de abril en el Ashram Arautápala, situado en el Valle de La Orotava, un lugar maravilloso donde la presencia de los viejos castaños, el aire del lugar y el olor a tierra fresca inundan todos los sentidos, así como la majestuosa presencia del Teide, elementos naturales que se conjugan y favorecen el trabajo introspectivo.

Dirigido por el maestro zen Denkô Mesa, en este retiro nos proponemos compartir la práctica meditativa, profundizar en el silencio y recibir las enseñanzas con el fin de conocer, acercarnos y profundizar en los principios fundamentales del budismo zen y su práctica meditativa (zazen)

Todos tenemos la capacidad de reducar la mirada gracias al cultivo sistemático de la atención y la contemplación serena, percibiendo así de mejor manera la realidad en cada instante. Todos podemos establecer una vinculación más sana y real con nosotros mismos y con los demás. Están más que invitados a esta experiencia. No dejen pasar esta oportunidad. Los esperamos con el corazón abierto y receptivo.

FECHAS Y HORARIOS

Llegada:       miércoles 16 de abril a las 18.30 h

Salida:          domingo 20 de abril a las 16.00 h

MATERIAL NECESARIO

• Cojín para la meditación personal. Debe ser duro y consistente
• Cuencos tradicionales (oryoki) o tres cuencos con tenedor y cuchara
• Ropa para la meditación (pantalones o falda negra y camisa blanca)
• Calcetines blancos (se recomienda no practicar descalzos por higiene colectiva)
• Sandalias fáciles de poner y quitar, para entrar y salir fluidamente de la sala de meditación
• Ropa de trabajo exterior
• Ropa de abrigo para las noches (suele refrescar al atardecer)
• Ropa de cama o saco de dormir
• Útiles de aseo personal
• Otros: libreta con bolígrafo o lápiz para apuntes personales 

PRECIO

300 € (Pensión completa, enseñanzas y entrevistas con el maestro)

Ingresar en la cuenta corriente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma

ES63 0081 7711 5200 0149 1059

En el apartado concepto poner: NOMBRE Y APELLIDOS_ZEN PRIMAVERA_2025

DIRECCIÓN

ASRHAM ARAUTÁPALA
La Hondura, 13
La Orotava
Santa Cruz de Tenerife

ORGANIZACIÓN GENERAL

 Pepe Rodríguez Ariza

+34 680 16 12 36

contacto@luzdeldharma.org