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SUMMARY:RETIRO ZEN - MADRID
DESCRIPTION:La Comunidad Budista Zen Luz del Dharma organiza este Retiro de Meditación Zen que se desarrollará del 16 al 18 de junio en el Ashram San Martín de Valdeiglesias\, un lugar perteneciente a la red de centros de la Gran Fraternidad Universal y que se encuentra en plena sierra de la provincia de Madrid. El Ashram está situado a 82 Kms. del centro de la capital. Las instalaciones están integradas en el paisaje natural y construidas con diseño de Bioconstrucción\, condiciones que favorecen el trabajo introspectivo. \nEl retiro será dirigido por el maestro zen Denkô Mesa\, director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma\, practicante de la tradición zen desde hace más de 32 años\, que ofrece un acercamiento al budismo y sus prácticas meditativas mediante un lenguaje claro\, directo y sencillo. \nTodos tenemos la capacidad de reducar la mirada gracias al cultivo sistemático de la atención\, percibiendo así de mejor manera la realidad en cada instante. Todos podemos establecer una vinculación más sano y real con nosotros mismos y con los demás. Están más que invitados a esta experiencia. No dejes pasar esta oportunidad. Te esperamos. \nFECHAS Y HORARIOS \nLlegada:       viernes 16 de junio a las 18.30 h \nSalida:          domingo 18 de junio a las 16.00 h \nMATERIAL NECESARIO \n\nCojín para la meditación personal. Debe ser duro y consistente.\nRopa para la meditación (pantalones o falda negra y camisa blanca)\nCalcetines blancos (se recomienda no practicar descalzos por higiene colectiva)\nSandalias fáciles de poner y quitar\, para entrar y salir fluidamente de la sala de meditación.\nRopa de trabajo exterior\nRopa de abrigo para las noches (suele refrescar al atardecer)\nÚtiles de aseo personal\nOtros: libreta con bolígrafo o lápiz para apuntes personales  \n\nPRECIO \n220 €     |     Pensión completa\, enseñanzas y entrevistas con el maestro   | \nIngresar en la cuenta corriente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma \nES55 2100 6785 3822 0017 8941 \nEn el apartado concepto NOMBRE Y APELLIDOS_RETIRO ZEN_MADRID y enviar justificante a tesoreria@luzdeldharma.org \n  \nDIRECCIÓN \nASHRAM SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS \nCr. N-403\, Km. 76 (San Martín hacia Toledo) \n28680 San Martín de Valdeiglesias \nMADRID \n  \nORGANIZACIÓN GENERAL \nRAÚL CRUZ \n+34 649 40 87 40 \nmadrid@luzdeldharma.org \n 
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