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SUMMARY:CONCIENCIA EXPANDIDA
DESCRIPTION:Los días 15 y 16 de marzo de 2025  se desarrollará en Barcelona la segunda edición del congreso «Conciencia Expandida». El maestro zen Denkō Mesa participa como ponente invitado. Su conferencia llevará por título «Meditar: resonando desde el corazón» \nEl lema del congreso gira en torno a «RESILIENCIA:EL BIENESTAR COMO DESAFÍO». \n\n\n\n\nLa Segunda Edición del Congreso Conciencia Expandida se centrará en la resiliencia y el bienestar. Será un espacio de diálogo y reflexión donde abordaremos el bienestar desde una perspectiva integral\, exploraremos diferentes áreas de la existencia cotidiana que tienen una fuerte relevancia en cómo nos percibimos a nosotras y nosotros mismos\, cómo percibimos el mundo y cuáles son los desafíos para alcanzar un bienestar sostenible. \n\n\n\n\nLa vida es compleja y es absolutamente necesario hacerse preguntas y crear espacios físicos donde poder experimentar nuestra humanidad compartida. \n\n\n\n\nVivimos en una sociedad que nos conduce poco a poco a la desconexión personal donde lo digital está abarcando cada día más espacio en nuestras vidas y especialmente en la de las generaciones más jóvenes. Y el bienestar se está transformando en un desafío para muchas de nosotras y nosotros. \nLos avances en neurociencia nos confirman cómo distintas prácticas como la meditación\, el mindfulness o la actitud compasiva inciden en la reestructuración cerebral\, reorganizando la actividad neuronal y favoreciendo los estados de calma y felicidad.\nPoseemos una capacidad innata para adaptarnos\, mejorar y aprender\, es lo que conocemos como neuroplasticidad. \nNuestra perspectiva integradora\, a la par que científica y rigurosa\, permitirá que el evento sea un espacio de aprendizaje\, debate y reflexión. \n\n\n\n\nPara más información: \nhttps://concienciaexpandida.org/ \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n 
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