Cursos
CURSO CONCIENCIA DESPIERTA (III)
Sesión 3: Sabiduría, gratitud, sonrisa y apreciación Potenciando lo sano y mejorando tu actitud vital El regalo de la sonrisa en el rostro. Receptores cerebrales. El camino de la práctica, el sendero del corazón Desde el agradecimiento sumamos
CONCIENCIA DESPIERTA (IV)
Sesión 4: Vivir y crear El cambio como motor del aprendizaje Empoderamiento y responsabilidad El poder del silencio creativo La consistencia interior como fruto de la práctica
CURSO BUDISMO Y TRADICIÓN (III)
Clase 3 El sutra de la gran sabiduría (Prajñaparamita) Poema de la confianza en el corazón (Shin Jin Mei) La vacuidad en la escuela Madhyamika
CURSO PSICOLOGÍA DEL DESPERTAR (II) – SEVILLA
El espacio psicológico Centramiento Estabilidad Apertura Totalidad La reeducación de la mirada Los cuatro grados de absorción (Jhânna) Hacia una mayor expansión de la conciencia (Samāpatti)
SHIN JIN MEI – Textos de la tradición zen
El lenguaje del corazón sensible carece de artificios. El zen así lo manifiesta desde siempre. Ajenos al pasado y libres de un futuro impredecible, en el momento en que nos situamos entre el cielo y la tierra, posamos la mirada ante nosotros, sentimos la tierra bajo los pies, respiramos en paz y nos abrimos a […]
WEBINAR – KARUNA
La próxima webinar que impartirá el maestro zen Denkô Mesa está fechada para el primer sábado de octubre. En esta ocasión expondrá las características de Karunà (Compasión), uno de los Brahmavihara o Cuatro Inconmensurables. La compasión es el corazón de la meditación en acción. Es la capacidad de estar atento a la experiencia dolorosa de […]
MAÑJUSRI – CUALIDADES DE LA BUDEIDAD
Segunda enseñanza online que presenta el maestro zen Denkô Mesa y que forman parte del Ciclo dedicado a las "Cualidades de la budeidad". En esta ocasión nos acercará al Bodhistatva Mañjuśrī, figura importante dentro del budismo mahāyāna y de enorme relevancia en el fervor popular. Se dice que representa la cualidad de posponer su ingreso […]
COMPARTIENDO SABIDURÍA, UN ACTO DE AMOR
Visita del Maestro Zen Denkô Mesa al Campus Phi (Cáceres) donde compartirá su trayectoria espiritual y experiencias en la meditación. Este evento está desarrollado por "La universidad de la conciencia" que dirige el venerable Pujya Swami Rameshwarananda Giri Maharaj El Programa «Compartiendo Sabiduría Un Acto de Amor (CSAA/SWAoL) de la Universidad de la Consciencia (UC)» […]
ESTUDIO, PRÁCTICA Y FORMACIÓN (NIVEL 2)
La Comunidad Budista Zen Luz del Dharma ofrece sesiones específicas para principiantes, meditadores asiduos y aquellos otros con una práctica consolidada. En cada uno de estos niveles, se acompañará a los participantes, ofreciéndoles el conocimiento teórico, la práctica meditativa, el asesoramiento y el trabajo individual adecuado. Las clases serán impartidas en el Dojo Zen de […]
TALLER EN MÁLAGA – LA MIRADA INTERIOR
PRESENTACIÓN El maestro zen Denkô Mesa, director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, se desplaza hasta Málaga para impartir este taller teórico y práctico titulado «LA MIRADA INTERIOR». Está dirigido para todas las personas interesadas en profundizar en la meditación y en el desarrollo de la atención consciente, manifestándose así un estado […]
Primeros pasos en el Zen – Gran Canaria
El sábado 23 de septiembre a partir de las 10.00 h., el maestro zen Denkô Mesa facilitará un taller teórico y práctico sobre el zen y los principales fundamentos de la meditación budista. Esta actividad está abierta al público en general y no se requiere experiencia previa para participar en la misma. El encuentro tendrá […]
ĀNĀPĀNASATI – Webinar
El maestro zen Denkô Mesa nos propone en una nueva webinar un viaje interior hacia la respiración consciente. Se sabe y recoge en los primeros sutras transmitidos por el Buddha que uno de los soportes en las prácticas meditativas consiste en establecer un contacto permanente con el flujo respiratorio, de ahí los términos ānāpāna, flujo […]
PROFUNDIZANDO EN EL DHARMA (1)
El sábado 9 de marzo en horario de 9.00 a 11.30 horas el maestro zen Denkô Mesa dirigirá el primer encuentro del ciclo titulado «Profundizando en el Dharma». Estos encuentros en el Zendo de La Laguna, Tenerife, permiten a los asistentes compartir una sesión de meditación (zazen), seguida de las enseñanzas que impartirá el maestro […]
CURSO MEDITACIÓN ZEN
El Curso de Meditación Zen (CMZ) es un programa básicamente orientado a todas las personas interesadas en conocer de primera mano la esencia del budismo y más concretamente la meditación en la escuela soto zen, una propuesta que está dirigida tanto a principiantes como a practicantes con experiencia. Son cuatro sesiones de práctica y teoría, […]
CURSO MEDITACIÓN ZEN
Dentro del área formativa organizada por la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, ofrecemos periódicamente el «Curso de Meditación Zen» (CMZ), un programa orientado a todas las personas interesadas en conocer de primera mano la esencia del budismo y más concretamente la meditación en la Escuela Soto Zen. La propuesta ha sido diseñada y es […]