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SUMMARY:Compasión\, amor y aceptación - Taller en Alicante
DESCRIPTION:COMPASIÓN\, AMOR Y ACEPTACIÓN \nLa Vía del Zen \nTaller de meditación\, enseñanzas y diálogo con el maestro zen Denkō Mesa \n_____ \nAlicante \n27 de febrero de 2027 \nDe 10.00 a 19.30 h \n_____ \nSINOPSIS \nEn la tradición budista\, los Cuatro Inconmensurables (Brahmavihara) expresan los estados sublimes de la mente\, sentando la base de nuestras relaciones conscientes y saludables con nosotros mismos y con el mundo. El budismo y especialmente la tradición zen vehicula esta experiencia a través de la meditación. \nEn este taller profundizaremos en las enseñanzas tradicionales y vivenciaremos las prácticas meditativas guiadas por el maestro\, centradas en el desarrollo de la compasión (karuna)\, la riqueza del amor benevolente (metta) y la apertura receptiva que lleva a la aceptación\, entendida esta como la comprensión sabia para atender todo aquello que en verdad nos nutre y\, por lo tanto\, merece cuidar y fortalecer. \n  \nHORARIOS Y CONTENIDOS \nMañana \n10.00   Presentación del taller \n10.15   EL AMOR BENEVOLENTE (METTA) \n11.00   Práctica guiada \n11.30   Compartiendo la experiencia \n12.00   Descanso \n12.30   LA COMPASIÓN SABIA (KARUNA) \n13.15   Meditación en silencio \n14.00   Comida \nTarde \n16.00   RESPIRACIÓN Y CONSCIENCIA (ANAHATA CHACRA) \n17.00   Práctica guiada \n17.30   Compartiendo la experiencia \n18.00   Descanso \n18.30   EL ARTE DE LA ACEPTACIÓN \n19.00   Meditación en silencio \n19.30   Cierre y despedida \n  \nEl taller tiene una duración de 7\,5 horas. Habrá explicaciones teóricas y prácticas meditativas guiadas por el maestro. A su vez\, tendremos la oportunidad de hacer preguntas y resolver dudas. Habrá un descanso en la mañana y otro en horario de tarde. El almuerzo en grupo es voluntario. \nMATERIALES \n\nTraer esterilla y cojín o banquito de meditación\nRopa cómoda y sobria (mantita para cubrirse)\nCuaderno y bolígrafos o lápices para tomar notas de apuntes personales\nBotellín de agua\n\nINVERSIÓN \nLa aportación para este taller es de 90€. Para inscribirte\, por favor\, contacta con la organizadora general\, María José Villar\, vía mensajes de WhatsApp (+34) 678 277 161 \nLUGAR \nOrito-Monforte del Cid. Alicante. \nFACILITADOR \nDenkô Mesa es maestro zen\, director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma\, licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de La Laguna y profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Ha publicado libros como En los espacios del silencio\, Zen\, entrega y confianza\, Presencia invisible\, Quietud\, La mirada interior y Quimeras del ego. Viaja con frecuencia para dirigir retiros e impartir conferencias\, cursos y talleres relacionados con las prácticas meditativas.
URL:https://luzdeldharma.org/event/compasion-amor-y-aceptacion-taller-en-alicante/
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