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SUMMARY:LAS ENSEÑANZAS DEL BUDDHA
DESCRIPTION:El maestro zen Denkô Mesa\, director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma\, facilita este nuevo ciclo de enseñanzas con el fin de profundizar en los grandes contenidos de la tradición budista. \nEl ciclo sobre «Las enseñanzas del Budha» está basado en la lectura\, meditación y profundización de los textos seleccionados para esta formación. Los participantes recibirán estos escritos con anterioridad a la celebración de la sesión formativa. De esta manera\, partiendo de las vivencias y las comprensiones personales que hayan alcanzado\, los asistentes formularán preguntas concretas al maestro en cada una de las reuniones programadas. \n \nEl ciclo de enseñanzas se imparte en modalidad presencial en el Dojo Zen de Tenerife los jueves en la tarde a partir de las 19.00 hora insular canaria. Igualmente\, se emitirá en directo desde allí\, de manera que los practicantes puedan participar en esta actividad mediante la modalidad online. Se usará el programa Zoom\, cuyo acceso estará disponible para los usuarios una vez cumplimentada la inscripción. \nEste curso es gratuito para todos los miembros de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma\, previa petición de participación que se efectuará mediante correo electrónico enviado a la secretaría. De esta forma\, recibirán individualmente el texto de la sesión programada. \nPara otros participantes\, se establece una aportación de 10€ por sesión que deberán ingresar en la siguiente cuenta corriente: \nES55 2100 6785 3822 0017 8941 \nEn el apartado concepto poner NOMBRE Y APELLIDOS_CICLO ZEN y enviar justificante a tesoreria@luzdeldharma.org \n____________________ \n  \nINFORMACIÓN GENERAL \ncontacto@luzdeldharma.org \n(+34) 679 829 847 \n 
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SUMMARY:Retiro de Meditación (Alcoy - Alicante)
DESCRIPTION:Retiro de verano \n«MEDITACIÓN»  \nDel 21 al 23 de julio  \nFacilitado por el maestro zen Denkô Mesa \n____________________________                                                                              \nEl retiro comenzará el viernes en la tarde-noche y concluye el domingo tras la comida. Tras la deliciosa cena del primer día\, haremos un gran círculo de presentación y a partir de ahí se irán desarrollando las distintas actividades programadas. A lo largo de los días compartiremos la mirada interior\, el disfrute de la calma y el recogimiento en silencio\, todo ello mediante un variado programa de actividades que tienen como propósito conocer y adentrarnos en la experiencia de la meditación. Asimismo\, incorporamos a este retiro salidas por los alrededores del lugar\, practicando la atención consciente durante el paseo e incorporando el contacto pleno con la naturaleza. La noche es un momento propicio para ello. \nPor otra parte\, tanto al amanecer como a media tarde\, haremos ejercicios de Yoga integral que nos ayudarán a relajar tensiones y obtener la estabilidad necesaria para entregarnos con dulzura en la postura de meditación. En las mañanas\, tras el desayuno y las enseñanzas del maestro\, desarrollaremos el trabajo consciente\, cuidando de todos aquellos espacios donde desarrollamos las prácticas meditativas. Finalmente\, serán los cantos armónicos\, la recitación de algunos mantras y darani\, los que nos servirán de apoyo para reposar la mente\, abrirnos y tocar el corazón. \n¿DÓNDE SE REALIZA EL RETIRO?                                                                             \nCasa Rural «Els Plans Wellness» Maravillosa casa rural construida en 1894. Está situada en la Sierra de Mariola en Alcoy (Alicante)\, desde cuya cima a 1330 m de altitud se puede divisar la costa alicantina\, incluso la isla de Formentera\, en días claros. La Casa Rural «La Masía» se encuentra muy cerca de las cuevas de Sarga que albergan unas pinturas rupestres de gran valor arqueológico\, declaradas Patrimonio de la Humanidad en 1998. Un paisaje único con encinas\, pinos\, jaras\, brezos\, espinos\, enebros\, lavanda\, salvia\, romero\, tomillo\, estepas y un sinfín de hierbas aromáticas propias del bosque mediterráneo. \nSOBRE LAS COMIDAS Y LA ALIMENTACIÓN DURANTE EL RETIRO                  \nLa dieta es vegetariana\, cocinada con mucho amor. Están incluidos desayuno\, comida y cena\, así como dos tentempiés a lo largo del día. Por favor\, dinos si eres alérgico o intolerante a algún alimento o si tienes alguna dieta especial. \n  EQUIPO NECESARIO                                                                                                        \n\nRopa cómoda para las prácticas meditativas (sobria y sin marcas comerciales)\nSandalias fáciles de poner y quitar\, para entrar y salir fluidamente de la sala de meditación\nCuaderno para apuntes y notas personales\nToallas\, gel de baño y útiles de aseo personal\nLinterna\nRepelente de mosquitos (recomendable)                                                                               \n\n \nPRECIO \n\nHabitación compartida: 280 € si reservas antes del 01/06/2023. 300 € para reservas posteriores\nHabitación individual: 350 € si reservas antes del 01/06/2023.  370 € para reservas posteriores\n\nINCLUYE  \n\nPensión completa\, enseñanzas y entrevistas con el maestro\nAlojamiento en las habitaciones asignadas\nComida saludable con 3 comidas al día y break\nAcceso de todas las instalaciones del espacio de prácticas\n\nNO INCLUIDO  \n\nTransporte al lugar del retiro\nPodemos ayudarte a que te pongas en contacto con otros participantes para compartir el traslado.\nSeguro de viaje\n\nRESERVA DE PLAZA \n50€ NO REEMBOLSABLES (Si finalmente no pudieras venir\, puede hacerlo otra persona que tú elijas) El resto se abonará en mano\, bien antes del retiro o el día de la entrada. No se reembolsarán los gastos personales\, como billetes de avión o cualquier otro coste que no se haya abonado a la organización directamente. \nCONDICIONES \nUna vez te decidas y nos confirmes tu asistencia\, puedes realizar la reserva de plaza mediante transferencia bancaria a Marta López Yoga&Mindfulness \nCuenta: IBAN LT53 3250 0889 3054 9812 BIC REVOLT21 \nConcepto: nombre completo + Retiro 23 Julio.  Enviar comprobante a: stiramsukam@outlook.es \nORGANIZACIÓN GENERAL \nMarta López Pascual \n(+34) 661 744 231 \nstiramsukam@outlook.es \n 
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SUMMARY:Introduccion a la meditación zen en el Centro zen de Las Palmas de Gran Canaria
DESCRIPTION:Este próximo sábado 29 de julio tendrá lugar un taller de introduccion a la meditación zen en el Centro zen de Las Palmas de Gran Canaria. Esta actividad está abierta al público en general y no se requieren condicionamientos previos o experiencia en la meditación. \nEstas invitada/o a conocer el dojo zen de Las Palmas de Gran Canaria y la práctica meditativa que desarrollamos allí. Te esperamos 🙏🌿 \nPara inscribirte: (+34) 669444224. | Aportación: 20 €
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LOCATION:Centro Zen de Gran Canaria\, Calle Graciliano Afonso\, 1. Primera planta\, Ciudad Jardín\, Las Palmas de Gran Canaria.\, Las Palmas de Gran Canaria\, 35005\, España
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