A través de las enseñanzas, y las meditaciones elegidas, el maestro zen Denkô Mesa mostrará en este curso a desarrollar la capacidad de sentirnos plenamente felices. Esta certeza surge de forma natural cuando sabemos atender, dirigir y fortalecer la luz innata de la conciencia.

El despertar es contemplar con sabiduría todo aquello que sucede a cada instante. Así, cuando permaneces en presencia, tocas, sientes e integras lo que habita en cada uno de nosotros. He aquí el hermoso camino del autoconocimiento. Con plena atención hacia el interior, vives desde ti, todo fluye y sucede con alegría.