Vivimos en una sociedad que nos conduce poco a poco a la desconexión personal donde lo digital está abarcando cada día más espacio en nuestras vidas y especialmente en la de las generaciones más jóvenes. Y el bienestar se está transformando en un desafío para muchas de nosotras y nosotros.

Los avances en neurociencia nos confirman cómo distintas prácticas como la meditación, el mindfulness o la actitud compasiva inciden en la reestructuración cerebral, reorganizando la actividad neuronal y favoreciendo los estados de calma y felicidad.
Poseemos una capacidad innata para adaptarnos, mejorar y aprender, es lo que conocemos como neuroplasticidad.

Nuestra perspectiva integradora, a la par que científica y rigurosa, permitirá que el evento sea un espacio de aprendizaje, debate y reflexión.