El maestro zen Denkô Mesa, presidente y director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, visitará por vez primera el Centro Zen de Madrid con el fin de acercar la meditación zen a todas las personas interesadas. 

El encuentro tendrá una duración de tres horas en el sábado a la tarde. El maestro enseñará cuáles son los aspectos básicos a tener en cuenta a la hora de tomar la postura meditativa (zazen), explicará la importancia de una respiración fluida y consciente, además de mostrar la manera correcta de contemplar los contenidos mentales y emocionales durante la práctica meditativa.

Con esta visita del maestro, confiamos en que se fortalezca la motivación en el incipiente Centro Zen en Madrid y que la sangha en Colmenar Viejo  pueda seguir disfrutando y profundizando en este milenario camino de conocimiento. 

Te esperamos. Contamos contigo.