La Comunidad Budista Zen Luz del Dharma organiza este Retiro de Meditación Zen que se desarrollará del 16 al 18 de junio en el Ashram San Martín de Valdeiglesias, un lugar perteneciente a la red de centros de la Gran Fraternidad Universal y que se encuentra en plena sierra de la provincia de Madrid. El Ashram está situado a 82 Kms. del centro de la capital. Las instalaciones están integradas en el paisaje natural y construidas con diseño de Bioconstrucción, condiciones que favorecen el trabajo introspectivo.

El retiro será dirigido por el maestro zen Denkô Mesa, director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, practicante de la tradición zen desde hace más de 32 años, que ofrece un acercamiento al budismo y sus prácticas meditativas mediante un lenguaje claro, directo y sencillo.

Todos tenemos la capacidad de reducar la mirada gracias al cultivo sistemático de la atención, percibiendo así de mejor manera la realidad en cada instante. Todos podemos establecer una vinculación más sano y real con nosotros mismos y con los demás. Están más que invitados a esta experiencia. No dejes pasar esta oportunidad. Te esperamos.

FECHAS Y HORARIOS

Llegada:       viernes 16 de junio a las 18.30 h

Salida:          domingo 18 de junio a las 16.00 h

MATERIAL NECESARIO

• Cojín para la meditación personal. Debe ser duro y consistente.
• Ropa para la meditación (pantalones o falda negra y camisa blanca)
• Calcetines blancos (se recomienda no practicar descalzos por higiene colectiva)
• Sandalias fáciles de poner y quitar, para entrar y salir fluidamente de la sala de meditación.
• Ropa de trabajo exterior
• Ropa de abrigo para las noches (suele refrescar al atardecer)
• Ropa de cama o saco de dormir
• Útiles de aseo personal
• Otros: libreta con bolígrafo o lápiz para apuntes personales  

PRECIO

220 €     |     Pensión completa, enseñanzas y entrevistas con el maestro   |

Ingresar en la cuenta corriente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma

ES55 2100 6785 3822 0017 8941

En el apartado concepto NOMBRE Y APELLIDOS_RETIRO ZEN_MADRID y enviar justificante a tesoreria@luzdeldharma.org

DIRECCIÓN

ASHRAM SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS

Cr. N-403, Km. 76 (San Martín hacia Toledo)

28680 San Martín de Valdeiglesias

MADRID

ORGANIZACIÓN GENERAL

RAÚL CRUZ

+34 649 40 87 40

madrid@luzdeldharma.org