El martes 23 de noviembre a las 19.00 hora insular canaria el maestro zen Denkô Mesa imparte una nueva webinar. En esta ocasión dará enseñanzas sobre los Cuatro Jhânas. El acceso se consigue a través de la estabilidad corporal (postura correcta) y el contacto permanente con la respiración (anapanasati). Se experimenta un distanciamiento físico de los objetos del deseo (placer, displacer o neutralidad), un distanciamiento de los factores perjudiciales (sueño, gula, duda, rechazo o avidez) se estabiliza la concentración y se enfoca libremente la mirada atenta sobre los objetos o fenómenos que se presentan. La observación sobre ellos es lúcida y penetrante.
Los jhānas se definen como experiencias de unificación mental y profunda calma, propias de niveles superiores de conciencia durante la meditación. Jhâna es una palabra pali que podemos traducidr como: “estado de absorción meditativo”. Posteriormente encontramos el término sánscrito Dhyâna que deriva de dhayati que significa pensar o meditar. Al llegar más tarde a China se conoció como Channa y posteriormente derivó en la palabra zen.
Objetivos
· Conocer los fundamentos de la meditación para acceder a los estados superiores de la conciencia
· Detallar las características de cada uno de los cuatro jhânas
· Orientar al participante en el acceso y mantenimiento lúcido de la conciencia en estos estados sublimes
· Relacionar los jhâna con los Cuatro Inconmensurables o Emociones Sublimes (brahma vihara)
Dirigido a
· Todo tipo de personas que deseen acercarse y conocer los principios de la tradición budista
Metodología
· Presentación por videoconferencia y con diapositivas del tema propuesto
· Diálogo con preguntas y respuestas entre el maestro y los participantes
INSCRIPCIONES
https://denkomesa.classonlive.com/reservar-formacion?cursoId=151443
MÁS INFORMACIÓN
(+34 649800962)
denko@luzdeldharma.org