El budismo es un camino que fortalece la emergencia y el mantenimiento de la clara visión frente al impulso ciego del vivir ausentes. Es evidente que somos afortunados por el simple hecho de haber nacido y aún más por experimentarnos como seres con capacidad para desarollar la autoconciencia y la trascendencia de sí, pero todo esto conlleva efectos secundarios, pues si no estamos atentos, caeremos en la mentira de la auto referencia y el narcisismo, incluida la vanagloria espiritual.
 
Seguir el camino del budismo significa estudiarse y conocerse en profundidad. Se necesitan años de práctica continuada y un asesoramiento adecuados, para vernos cara a cara con la falsa imagen que tenemos de nosotros. Soltar la fijación del ego es nuestro propósito, pues éste se basa siempre en sus propias interpretaciones subjetivas, no en los hechos. Lo que la percepción ve y oye, parece real porque sólo admite en la conciencia aquello que concuerda con los deseos del perceptor, o sea, nosotros mismos.
 
La realidad es lo que acontece a cada momento mientras tú te pierdes siguiendo las fantasías que vas creando. Si lo que ocurre está dentro de sus pretensiones, la mente dictamina que es correcto, bueno y está bien. Si no es así, el personaje se excusa con el rechazo y lo manifiesta de variadas formas.
Esta es la principal razón del desajuste cognitivo o perceptivo que padecemos los seres humanos y que se manifestan en distintos tipos de dolencias. En el fondo todas se refieren a un hecho ineludible: desde que nacemos estamos muriendo. Resolver el enigma del quién soy yo y qué es esto que llamamos realidad, son preguntas fundamentales que forman parte del trabajo meditativo.
 
La droga de la sociedad de la desinformación nos ha despojado del tiempo para vivirnos. Así que, ¿cómo vivir en plenitud una vida llena de incertidumbres? Esta es la vía del despertar donde lo que importa es lo que haces, no lo que te cuentas. Si hay una atención mantenida, hay una percepción no difuminada. En los retiros de meditación se crean condiciones inmejorables para aventurarnos con coraje en este viaje del auto descubrimiento.
 
Denkô Mesa
 
(Enseñanzas de la mañana. Primer día del Retiro Zen de primavera en Gran Canaria, abril 2017)