Cursos y Talleres

CURSO: BUDISMO Y TRADICIÓN

PRESENTACIÓN

 La tradición budista cuenta con 2.600 años de antigüedad. Estamos ante uno de los grandes caminos del conocimiento humano. La claridad y hondura de sus enseñanzas, recogidas a través de los textos, prácticas y rituales, han sido vehiculadas por distintas escuelas, permitiendo que este maravilloso legado espiritual continúe vivo y bien presente entre nosotros.

En este curso titulado Budismo y tradición proponemos adentrarnos en la evolución de la conciencia y ahondar en la experiencia meditativa, iniciada por el Budha Shakyamuni y practicada por muchos hombres y mujeres de distintas épocas y latitudes. Esta formación está abierta al público en general y no se requieren conocimientos previos sobre la tradición budista. A lo largo de las distintas sesiones, profundizaremos en los contenidos del programa y conoceremos las aportaciones fundamentales de los grandes textos con el fin de compartir la enorme sabiduría de este camino del corazón.

OBJETIVOS

  • Profundizar en los principios de la tradición budista
  • Leer, comentar y analizar textos clásicos del budismo
  • Conocer la vida y el legado espiritual de grandes maestros
  • Estudiar varias escuelas de la historia del budismo
  • Compartir la experiencia meditativa
  • Recibir asesoramiento para el desarrollo de las prácticas

CONTENIDOS

 Clase 1

  • El Buda y su vida
  • Las tres leyes universales
  • Los doce eslabones de la existencia (Pratiyasamutpada)

 Clase 2

  • Las Cuatro Nobles Verdades
  • Samsara y nirvana
  • El camino de la práctica y realización. Óctuple Sendero

Clase 3 

  • El sutra de la gran sabiduría (Prajñaparamita)
  • Poema de la confianza en el corazón (Shin Jin Mei)
  • La vacuidad en la escuela Madhyamika

Clase 4 

  • La conciencia y los ámbitos de la realidad en la escuela Yogaçara
  • Aspiración al despertar (bodhicîtta)
  • Comprendiendo el karma

Clase 5

  • Budismo zen en el Japón. Origen y escuelas
  • Eihei Dôgen y su legado espiritual
  • Keizan Yôkin (Denkôroku)

Clase 6

  • Budismo y ciencias contemplativas. Tradición viva
  • Fundamentos de la meditación budista
  • El poder del rito. Canto, ritmo y trascendencia

 

FECHAS Y HORARIO

Sábados

  • 22 enero
  • 26 febrero
  • 19 marzo
  • 30 abril
  • 21 mayo
  • 11 junio

Horario

  • Canarias: 18.00 – 20.00 h. 
  • Península: 19:00 – 21:00 h.
  • Argentina: 14:00 – 16:00 h.
  • México: 12:00 – 14:00 h.
  • Italia: 19:00 – 21:00 h.

 

METODOLOGÍA

  • Enseñanzas en directo (videoconferencias)
  • Lecturas de análisis y estudio
  • Audios con prácticas meditativas
  • Asesoramiento personal del maestro zen Denkô Mesa

 

APORTACIÓN ECONÓMICA

Modalidades

Con la intención de que la enseñanza esté disponible para más personas, el curso se ofrece con tres opciones de tarifas. Por favor, elige la que sea adecuada para tu situación, considerando que la tarifa completa facilita que personas con menor posibilidad económica también puedan participar.

  • Tarifa completa del curso: 240€
  • Tarifa reducida (opción a): 150€
  • Tarifa reducida (opción b): 90€

Se puede pagar en dos plazos del 50% cada uno (el primero antes del 15 de enero y el segundo ante del 10 de abril).

Pagos en España

Ingresos en la cuenta corriente de la comunidad: ES55 2100 6785 3822 0017 8941

Pagos internacionales y/o con tarjeta de crédito

Realizarlos a través de la cuenta de Paypal de la comunidad

https://paypal.me/luzdeldharma?country.x=ES&locale.x=es_ES             

En ambos casos, enviar comprobante, especificando el nombre y apellidos del participante a: tesoreria@luzdeldharma.org.

 

INFORMACIÓN

Comunidad Budista Zen Luz del Dharma

(+34) 679 829 847

contacto@luzdeldharma.org

El camino interior de la práctica (curso)

CURSO: EL CAMINO INTERIOR DE LA PRÁCTICA
19 y 20 marzo (modalidad online) – 16.00 h a 21.00 h
Facilitado por Manu Mariño y el maestro zen Denkô Mesa.
 
✅ Abordarán temas como la práctica de la Atención Consciente, el contacto tierno como soporte meditativo, la escucha consciente y la aceptación. El Budha nos mostró el sendero a seguir. Amorosamente expresó: “El camino está en el corazón.” Todos los que sentimos un vínculo con la meditación, sabemos que recogernos en la intimidad de la presencia es un gran regalo. Sentir la calidez de los compañeros durante la práctica y compartir el lenguaje del silencio, no tienen parangón, forman parte de un legado espiritual maravilloso. En este preciso instante, lo estamos viviendo y actualizando. En este programa ofrecemos pautas y facilitamos orientaciones precisas para que te permitas hacerte íntimo con la espontaneidad, la soltura y la naturalidad, para que sientas cómo se conjugan igualmente con la solidez, la cohesión y la estabilidad interna. 
 
CONTENIDOS
 
Primer día
 
· Las condiciones favorables para la práctica
· Atención Consciente
· El contacto tierno como soporte meditativo
· El encuentro con el Momento Presente
Segundo día
 
· Escucha Consciente
· El fondo y la forma. Armonía y equilibrio
· Aceptación
· Presencia y vida cotidiana
 
❗Inscripciones: https://plataforma.quietud.org/finalizar-compra/
❗ Más información: https://www.quietud.org/propuestas/el-camino-interior-de-la-practica
 
El programa será en formato online a través de la plataforma Zoom con enlace personalizado.

Diploma de participación avalado por Espacio Quietud y la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma

Te esperamos 🙏
 
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DHAMMAPADA (El camino del corazón)

CURSO ONLINE

En esta gran obra se recogen los principios del budismo. El texto forma parte del Khuddaka Nikaya del Canon Pali. Según relata la tradición, los versos del Dhammapada fueron pronunciados por Buda Gautama en varias ocasiones durante sus años de peregrinaje y enseñanzas.

El maestro zen Denkô Mesa, director de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, presenta los contenidos de manera clara y cercana, combinando las enseñanzas y las prácticas meditativas como herramientas que favorecen el despertar y desarrollo de la autoconciencia. Habrá posibilidad de plantear las dudas después de cada sesión y hacer preguntas por mail fuera de las sesiones online.

Contenidos:

  • Sesión 1: LA ATENCIÓN Y LA MENTE
  • Sesión 2: EL NECIO, EL SABIO Y EL SANTO
  • Sesión 3: LA VEJEZ, EL SER Y EL MUNDO
  • Sesión 4: APEGO, CÓLERA E IMPUREZA
  • Sesión 5: DESEO Y SUFRIMIENTO
  • Sesión 6: HONESTIDAD Y NOBLEZA
  • Sesión 7: EL SENDERO DE LA REALIZACIÓN
  • Sesión 8: LA FELICIDAD Y EL BUDDHA

«Hay tres cosas que no se pueden ocultar por mucho tiempo: el sol, la luna y la verdad.»

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Taller de inciación a la meditación zen en Gran Canaria

El  pasado sábado 23 de noviembre la Comunidad Budista Zen Luz Del Dharma, en colaboración con Saluz Asociación , ha  impartido un taller de iniciación a la Meditación Zen en el Bushi Dojo.

Se habló y practicó  con los asistentes la forma correcta de sentarse en meditación, la respiración y la actitud durante la meditación (zazen), así como kinhin (o meditación caminando).

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