La vivencia del instante es simple.
Las nubes en el cielo simplemente pasean.
El gallo al amanecer simplemente canta.
En el océano los peces simplemente nadan.
El agua de un rio o una cascada simplemente fluye y cae.
Meditar es simple.
La respiración no requiere del esfuerzo de la voluntad.
El cuerpo no requiere de la forma de una postura para estar.
El zen es profundamente simple.
Queda libre de cualquier tipo de idea o interpretación.
Ni existe ni deja de existir.
Si aparece, es tal la fuerza que contiene
que quiebra por completo la estructura mental del sujeto.
Zen es el desplome absoluto de lo que piensas que tú eres.
Por lo tanto, observa si surge algún tipo de tribulación, conceptualización o fijación.
Ve más allá de esta palabras.
Suelta incluso la pretension de abandonarlas.
No hagas nada ni dejes de hacer.
Eres unidad con lo que está sucediendo.
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(Traducción al francés)
L’expérience de l’instant est simple.
Les nuages dans le ciel se contentent de se promener.
Le coq chante simplement à l’aube.
Dans l’océan, les poissons nagent simplement.
L’eau d’une rivière ou d’une cascade coule simplement et tombe.
Méditer est simple.
La respiration ne nécessite pas l’effort de la volonté.
Le corps n’a pas besoin de prendre une posture particulière pour être.
Le zen est profondément simple.
Il est libre de toute idée ou interprétation.
Il n’existe ni n’existe pas.
S’il apparaît, sa force est telle qu’elle brise complètement la structure mentale du sujet.
Le zen est l’effondrement absolu de ce que tu penses être.
Par conséquent, observe si une quelconque tribulation, conceptualisation ou fixation surgit.
Va au-delà de ces mots.
Libère même l’intention de les abandonner.
Ne fais rien, ne laisse rien faire.
Tu es uni à ce qui se passe.
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Denkô Mesa
(Kusen impartido el sábado 16 de marzo de 2024)
Zendo La Laguna, Tenerife
