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La postura corporal durante las prácticas meditativas refleja cuáles han sido tus creencias internas y actitud vital. Atendiéndola y reeducándola, favoreces la emergencia de tu bienestar físico, psicoemocional y espiritual. Mantener una posición adecuada en la meditación incide directamente sobre nuestra actividad cerebral. El trabajo con el cuerpo y el soporte de la respiración consciente […]
€20
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