Retiros

RECORDARSE, OLVIDARSE Y ENCONTRARSE

Desde algún tiempo atrás había pensado en entrar en el camino del corazón, en la Vía del Zen, en su práctica al más puro estilo tradicional de los bonzos (monjes) del Japón. Habiendo practicado hace un par de meses casi todos los días el zazen en casa y en el Dojo de La Laguna, andaba como todos, buscando un camino hacia mi interior. Con este impulso decidí participar en la Sesshin Ango de verano en La Orotava. A continuación explico mi experiencia brevemente con el deseo de animar a todos los buscadores del camino, un sendero que se palpa y se siente fuera de la teoría y de los libros.

Encontrarse uno mismo, tocar la esencia de lo que somos, contemplar la luz cósmica y sentir la Tierra Pura es parte de lo que he experimentado (o mejor dicho, ya estaba; sólo “he” quitado algunas capas más en mi interior). Durante la sesshin, durante las sesiones de meditación sedente (zazen), he podido sentir aparte de mucha alegría, ternura y felicidad, no sólo la mía, sino la de todos los que participamos en ella.

El retiro es muy didáctico y está muy bien estructurado, pues se generan todas las condiciones a través del lugar, las comidas, los estiramientos vespertinos, el samu (trabajo consciente), etc. Todo un conjunto de recursos armónicos para que la atención continuada, el silencio y su preservación se dieran con facilidad.

El maestro zen Denkô Mesa es un gran facilitador. Te sientes acogido con mucha ternura y ecuanimidad. Sirve como guía y soporte. Muestra una cara muy gentil y amorosa del Zen, más allá de la visión dura o marcial con la que generalmente se conoce en occidente. Su aproximación es muy amigable y asertiva. He conseguido un maestro de vida y ha sido muy emocionante, aparte de compartir desde otra perspectiva con otras personas, a través del silencio con gente que no conocía y que, sin embargo, sentí que conocía de toda la vida.

El lugar es maravilloso, repleto con pinos de castaño por todos lados, césped verde, muy muy bonito y limpio. La participación de meditadores más experimentados reflejaba una notable frescura, como si estuviesen haciendo el primer retiro de sus vidas, viviendo el momento presente a cada instante. Por todo ello, la interdependencia es otro aprendizaje clave que me he llevado. La certeza de la no dualidad me ha sorprendido, vivenciada en un grupo tan diverso, con gente de historias de vida diferentes. Todos se han complementado y juntos hemos alcanzado una armonía en todas las actividades realizadas. En fin, una experiencia que marca, un antes y un después, que refresca y permite recordarse, olvidarse y encontrarse.

Jean Carlos Fontana

18 de agosto de 2022

TOTUM REVOLUTUM

El miércoles 3 de agosto me dirigí al Dojo Zen de La Laguna para reunirme con las personas con las que iba a hacer el retiro de verano de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma. Era la primera vez que asistía a un retiro. Las dudas me asaltaban, no sabía por qué me había unido, pero recordando el poema «Nada dos veces» de Szymborska, pensé que las oportunidades no se deben dejar escapar y tenía que probar.

Con un sentimiento de desarraigo y muchos miedos, subimos por las empinadas carreteras de La Orotava en Tenerife que nos llevaron al Ashram Arautapala.

Al poco tiempo, los miedos se fueron desvaneciendo al descubrir que aquel lugar profundo y afectuoso estaba ocupado por personas entrañables.

Con el paso de los días de silencio y mirada calmada, la práctica de la meditación y la introspección se va introduciendo en lo más oculto y escondido de nuestras entrañas. Caer en la cuenta de que el nombre del lugar donde estaba situado el Ashram se llama La Hondura terminó de darle forma a todo aquel totum revolutum.

La gratitud y el vínculo que se establece entre las personas asistentes, así como la sensación de ligereza y de plenitud es lo que me acompañó el domingo 7 de agosto en el regreso a la vida cotidiana.

Rosa Rodríguez

Agosto 2022

Alegría serena en el ambiente

Crónica del retiro de Primavera

Por Ana Brito
(Bodhisattva Sabiduría Ancestral)

Del 13 al 17 de abril de 2022 se ha celebrado en el Ashram Arautápala de La Orotava (Tenerife) el retiro de primavera de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma.
 
Esta Sesshin contó con la participación de quince personas. Entre los asistentes había quienes se iniciaban en esta andadura del conocimiento y la introspección, y también practicantes de largo recorrido.  Entre estos últimos cabe mencionar la compañía de un querido practicante procedente de Lituania.
 
Como es ya habitual, durante el retiro se realizaron varias sesiones de Zazen (meditación en posición sentada de loto o medio loto), de Kinhin (meditación en movimiento), Samu (trabajos conscientes), Dokusan (entrevistas con el maestro) y varios Teishô (enseñanzas del Maestro).
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SIMPLE

Respirar es simple.

Caminar en simple.

Comer es simple.

Descansar es simple.

Levantarse es simple.

Ser es simple.

Meditar es simple.

El zen es simple.

Todo es como es

sin ideas de lo que es o no es. 

Simple simplicidad. 

 

DENKÔ MESA

(Enseñanza impartida durante el Retiro de Primavera de abril 2002. Altar del retiro en el Ashram Arautápala de La Orotava. Fotografía @Teresa Arozena)