Denkô Mesa reúne -a lo largo de las doscientas páginas de El viejo arte de darse cuenta – sus conocimientos sobre el budismo zen y su labor profesional como filólogo y profesor de enseñanzas medias, confluencias que provienen de largos años de práctica y estudio de esta tradición espiritual, así como de su experiencia vital en el plano humano.

“La práctica de la meditación Zen es algo muy sencillo y profundo a la vez, pero no es un teatro. Consiste en adquirir una postura correcta, conectar con una respiración adecuada y fomentar el desarrollo de una actitud mental-emocional justa. Esta combinación armónica de elementos tiene lugar a través de las orientaciones e indicaciones precisas dadas por un maestro y gracias a la práctica colectiva con otros seres humanos, mujeres y hombres, que siguen el impulso natural y universal de querer sentirse cada vez más y mejor. En definitiva, un viaje hacia la felicidad verdadera.

Por eso, queda abierta la invitación a los lectores de este libro a que atraviesen la Puerta Sin Puerta y se acerquen al encuentro íntimo con la naturaleza original. No jueguen, ni descontextualicen un camino tan hermoso y profundo como la Vía del Budha. Hagan buen uso del hecho de haber nacido en tanto que seres humanos.

Vivir la vida desde la oscuridad de la ignorancia, o vivirla desde un estado de atención plena y lúcida presencia, es un proyecto de opción y madurez personal. No pierdan el tiempo, la vida y la muerte son el asunto esencial y el tiempo pasa rápido como una flecha. Abran los ojos al instante presente.”

ÍNDICE

Presentación

CICLO DE CONFERENCIAS

Budismo Zen y religión
Aflicciones de un practicante
El silencio como antesala de la conciencia despierta
Bodhisattva: un ser despierto
Equipamiento en méritos y entrada en el linaje
No es fácil, ni difícil
Zazen: una postura ante la vida
La motivación espiritual hoy en día
El triple sello de la existencia condicionada
Tres grandes votos: fundamentos de la práctica
Las emociones sublimes a la luz del budismo
La paz del nirvana

ARTÍCULOS

La atención como factor clave en una buena comunicación con el paciente
La paz está revuelta
Cuestión de fe
La muerte es vida, la vida es muerte
Recuperar el silencio
No tomes aquello que no te ha sido dado
Morar en la quietud
Naturaleza original
Caminando en la confianza
Reflexiones
Aguas de un mismo mar
Certeza interior
Reflexiones de invierno

 EPÍLOGO

Fragmento del PRÓLOGO:

“Un libro de un maestro zen preludia lo inesperado”

Y ocurre que a veces la sorpresa se esconde en la poderosa fuerza paradójica que en ocasiones refuerza la necesaria traducción de lo que leemos en nuestra lengua desde otras, las que han solido vehicular más el zen: el japonés y en Europa el francés, así como en otras latitudes el inglés. Palabras intermediadas, raíces trasplantadas.

No es éste el caso y hay que resaltarlo. Las paradojas, la sorpresa, la fuerza de lo inesperado que aparecen a lo largo de las enseñanzas y los textos que constituyen este libro no provienen en ningún caso de deslices o desmanes de traducción porque el maestro al que leemos escribe en español. Nadie media sus palabras, la única traducción que opera en este caso es la misma que caracteriza toda obra surgida de la vivencia zen, de lo que podríamos nombrar la condición zen. Se trata de esa compleja acción de verter asuntos que no se avienen en ocasiones al discurso de la palabras por medio de las mismas, es decir ahormando en frases legibles vivencias no verbales. Experiencias ahondadas día tras día en la sentada, reforzadas en ocasión de los retiros donde la práctica de la meditación se intensifica y adelanta como en una escalera en la que se subiese de tres o cuatro escalones a la vez, multiplicada por esa exigencia que caracteriza la labor del maestro, que no sólo se puede contentar con el trabajo propio o con seguir lo que otros dicen, sino que tiene que saber mirar desde su corazón de sensei en el corazón de sus discípulos y transformar ese lenguaje compartido, pero carente de palabras, en enseñanza, en dharma vocalizable, plasmable en conceptos hechos escritura, transformados en ocasiones, además, como es este el caso, en un libro, dharma legible, materializado y endurecido, hecho papel y cartón.

Estamos ante un maestro, pues, que enseña en la lengua española, y que la domina, además, con la sensibilidad e intuición del poeta, del escritor y del filólogo. Proviene de un linaje que ha enraizado con fuerza en toda España y que florece en Canarias. Ofrece una enseñanza en la que se une la cercanía, la falta de distorsiones de traducción, con la profundidad, y que nos expone un budismo que no renuncia, por otro lado, a las raíces japonesas.

PRESENTACIÓN

Somos seres humanos con la facultad de darnos cuenta, somos portadores de la luz de un conocimiento despierto. Desarrollar esta potencialidad depende exclusivamente de nosotros. Ésta es una ley universal, la ley del perceptor, según la cual todo aquello que se ve, obedece a nuestros anchos o estrechos puntos de mira.

La selección de contenidos que recojo en este libro, proviene de instrucciones y orientaciones generales que he ido impartiendo en diferentes contextos a lo largo de los últimos dos años. Muchas de ellas se desarrollaron en el interior del Dojo Zanmai San (Centro Zen de Tenerife) en el transcurso del ciclo denominado “Enseñanzas zen”, conferencias dirigidas a los estudiantes más cercanos y practicantes asiduos y a la vez abiertas al gran público, de forma que todos pudieran conocer de primera mano este milenario camino de conocimientos. Así pues, observará el lector que en la mayoría de los capítulos se exponen variadas enseñanzas que apuestan por una reeducación integral de nuestros procesos cognitivos, los cuales nos permitirán relacionarnos cada vez más y mejor con todo lo que somos y con la realidad que nos rodea.

Por otro lado, en la segunda parte del libro, aparecen algunos artículos de opinión que han sido publicados en revistas nacionales e insulares. En cualquier caso, baste decir que todas estas orientaciones no van dirigidas al discurso mental ordinario, están directamente enfocadas al corazón del ser real que nos sustenta y al que sólo se accede generando una actitud de atención justa y perseverante, cuyos fundamentos evidentes son la entrega y la confianza.

ÍNDICE GENERAL DE LA OBRA

__________________________

La obra puede ser adquirida en las principales librerías, en la web de la editorial http://www.shinden-ediciones.com y en los centros integrados a la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma.